Meine 5 Tipps für Dich bei Flugangst

Viele von uns kennen das beklemmende Gefühl, das sich bereits Stunden vor dem Flug einschleicht. Bei jedem von uns äußert es sich anders. Ich bekomme schwitzende Hände, einen steigenden Puls und kann mich auf geistig anstrengendere Sachen (wie z.B. Sudoku) nicht mehr konzentrieren. Wenn ich jedoch daran denke wie es mir vor ein paar Jahren […]